מעבר לתוכן

תומס T

משתמש/ת רשום/ה
  • מספר הודעות

    870
  • הצטרפות

  • ביקור אחרון

5 עוקבים

אודות תומס T

  • דרגה
    חבר/ת פורום פעיל/ה מאוד
  • יום הולדת 13/04/1995

Contact Methods

  • MSN
    תבקשו בפרטי ואתן

Profile Information

  • תחביבים
    אני מאוד אבל מאוד אוהב לקרא ספרים. לא עובר לי יום ללא קריאת ספר (ספרי לימוד בביה"ס לא נחשב XD)
    אני לא רק אוהב לקרא אותם, אלא גם לכתוב אותם. עד היום יצא לי לכתוב כ-4 סיפורים. כולם סיפורי מתח מגוף ראשון.
    אני מאוד אוהב סרטי אימה. בעקר סרטים פסיכולוגיים וסלאשרים. ללא יותר מידי גועל ועירום.
    סרטי האימה האהובים עליי הם:"צעקה"(שימו לב: זה ללא ה' הידיעה) "אני יודע מה עשית בקיץ האחרון", "אגדה עירונית", "סיוט ברחום אלם" (הישן והטוב. לא החדש והרע) ועוד הרבה.
    סדרת הטלוויזיה האהובה עליי היא "משפחת סימפסון".
    ואני גם מאוד אוהב בעלי חיים. יש לי כלבת לברדור כבר שמונה שנים ואני מאוד אוהב אותה :)
  • פנו אלי ב
    לשון זכר
  • מזל
    טלה

מבקרים אחרונים

82,955 צפיות בפרופיל
  1. שבועיים לדיאטת ארוחה אחת ביום

    וכבר סבתא שלי ואימא שלי אמרו שירדתי במשקל

    וכבר ג'קט שפעם ישב עליי בול, היום גדול עליי

    מעולה

    להמשיך ככה

  2. כשאני חושב על זה, קטע התרנגולות בTOY זה כנראה הדבר הכי גאוני EVER

    כי למעשה זה בכלל לא קרקור תרנגולת. אלא חזרה מרובה על המילה BAKA שהיא "טיפש" ביפנית. וזה מסתדר עם מה שמגיע לפני: and he is about to regret. he is a baka (STUPID)

    נטעה, את גאונה שהוספת את הBAKA לשיר

  3. איך אני שונא תקופות בחירות

    תקופה מחורבנת שרק מוציאה את הרע והגועל מכל אחד וכולם עוד יותר שונאים את כולם עוד ממוקדם

    אם יש משהו שיהרוס את המדינה, זה לא האוייב. אלא אנחנו בגלל שאנו לא מסוגלים להכיל אחד את השני. רק לשנוא כל הזמן. המדינה הזו מתבססת רק על שנאה. חילונים נגד דתיים. ערבים נגד יהודים. ימנים נגד שמאלנים. להטבים נגד הטרוסקסואלים. מזרחים נגד אשכנזים (כן, עדיין). גברים נגד נשים. אולי כבר די עם השנאה הזו? 

  4. כשאני חושב על זה, דיאטה של ארוחה אחת ביום לא יעילה. זה כאב ראש שיש במהלך היום, אדוויל שאני לוקח כדי להעביר את כאב הראש ובסוף כשאני מגיע לאכול אני מעלה הכול בחזרה. אז מה עשיתי בזה? הפרנציפ הוא לא לאכול בכלל. אבל אין לי מספיק כוח רצון בשביל זה. אני חייב למצוא את הדרך הטובה ביותר לרדת כמה שיותר במשקל בזמן הקצר ביותר. יש לי עוד שנתיים (או שלוש) באונ' לאחר שנה ב' ואין סיכוי שאני מסיים את השנים שאמורות להיות הכי טובות כאשר אני נראה כמו שאני נראה. ואני מוכן להקריב הרבה בשביל לקבל את המראה המושלם. גם אם יהיה עליי לצום שבועות! רק צריך למצוא דרך להסתיר את זה מאימא שלי וסבתא שלי

    1. unicorns pearls

      unicorns pearls

      היי, זה נשמע מאוד מסוכן והייתי ממליץ לך להיעזר בעזרה מקצועית

    2. תומס T
    3. unicorns pearls

      unicorns pearls

      כי גוף האדם זקוק למזון ואם לא אוכלים כלום בצורה לא מבוקרת ובלי ליווי נשמע לי שעלול לגרום למצבים קיצוניים, לא יותר מדי בריאים ודי מסוכנים. אותי אישית זה מפחיד.

      בכללי להתעסק עם משקל או עם התזונה שלך הוא התעסקות בבריאות וזה נשמע לי שדברים כאלה כדאי שיעברו דרך מישהו שמבין בזה ומבין את ההשלכות.

  5. מהצד של המשפחה מצד אבא שלי

    אני לא טוב כאשר אני לומד ומשקיע

    אני לא טוב כאשר אני מוציא ציונים טובים

    אני לא טוב כאשר אני דואג למשפחה ומוודה שכולם בסדר (אפילו סבא שלי שאני לא מדבר איתו)

    אני לא טוב כאשר אני בדיאטה ומוריד במשקל

    אני לא טוב כאשר אני משקיע במראה שלי

    אני לא טוב כאשר אני ממלא את התפקיד שלי כאח גדול בכך שאני דואג לאחים שלי ותומך בהם רגשית כי יש להם אבא שהוא חתיכת מפלצת חסרת רגשות

    אני לא טוב בכלום

    אבל מתי אני כן טוב?

    כאשר האחים שלי אומרים או עושים משהו שהם לא אוהבים אז ישר יודעים להאשים אותי למרות שאני רואה אותם פעם בשבוע והרבה יותר הגיוני שהאשמים יהיו חבריהם לכיתה או ההורים שלהם

    זבלים

  6. כאשר אנשים שומעים על הדיכאון שלי הם ישר מציאים טיפול בטענה ש"אתה לא צריך לעבור את זה לבד. אין סיבה שתשאר לבד במקרים כאלה. אתה חייב עזרה"

    אם מישהו באמת היה רוצה לעזור לי הוא לא היה גובה ממני 400 שקלים לפגישה של שעה במהלכה אני מדבר וזהו. אני יכול לדבר באותה המידה עם שירותים לעזרה נפשית (שלא אנקוב בשמם שלא יגידו שאני עושה פרסומות), יותר משעה, יותר מפעם בשבוע ובחינם וגם לשמור על אנונימיות. אולי זה לא הכי עוזר כי לא מדובר באנשי מקצוע אבל לפחות אני יכול לדבר עם מישהו מבלי שיגידו לי שאני מרחם על עצמי

  7. בהתחלה התבאסתי לגלות על המערכת המאוד אינטנסיבית שיש לי לסמסטר ב'

    אבל עכשיו אני קלטתי שאם אני נמצא יותר באונ', אני פחות בבית וככה משטרת האוכל שאימא שלי וסבתא שלי מנסות לנהל נגדי לא תפעל. ככה אוכל בקלות לחזור לדיאטה של ארוחה אחת בלי שאף אחת תשים לב. וככה לא יהיו לי רגשות אשם לגבי אוכל. פשוט אתמול היה יום הולדת לבני הדודים שלי ואכלנו במסעדה, ולחצו עליי לטעום מהקינוח. בסוף לקחתי כמה ביסים ממנו ואני הרגשתי מזה רע אחר כך. כאילו אני הרבצתי לכלבים. לא ידעתי שקינוחים (או אוכל בכללי) יכולים לגרום לרגשות אשם כאלה חמורים

    1. Amber Madison

      Amber Madison

      זה מדאיג ועצוב שכך אתה מרגיש, ושאתה מתכנן לאכול בצורה שתפגע בגוף שלך 

      אני כאן בשבילך לכל דבר 

  8. אימא שלי החליטה לפנק אותי. היא קנתה ארוחה במקדולנס והביאה לי. סתם ככה כי באלה כי לא יצא לנו לעשות קניות השבוע והמשלוח שהוזמן מהאינרט התעקב. ואכלתי את זה כי הייתי רעב

    עכשיו אני מרגיש כל כך חרא עם עצמי. אני שונא את עצמי על זה. למה הייתי חייב לאכול את זה? למה הייתי חייב לאכול בכלל? אם הייתי מצליח לשרוד היום בלי אוכל, הייתי מצליח לשרוד עוד כמה ימים בלי אוכל. אולי אז הייתי מצליח לרזות ולהראות טוב כמו כל (טוב לא כולם... רוב) הבחורים באונ'.

    אוקיי לא נורא לא סוף העולם

    יש עוד שלושה שבועות עד תחילת הסמסטר הבא. יש לי עוד צ'אנס לרדת במשקל. רק צריך להכניס לי למוח "ארוחה אחת ביום" כל הזמן עד שזה ייכנס לי למח. כולם אומרים שאני חכם. מקווה שהמוח שלי מספיק חכם בשביל זה.

    1. Amber Madison

      Amber Madison

      ומה אז היה קורה? היו עוברים ימים ללא אוכל, ומה אז? תמשיך כל החיים לא לאכול? כי הדרך משם למוות ככ קרובה, אין דבר כזה לא לאכול כל החיים, הגוף לא יכול לשרוד. 

      המוח לא מתפקד במצב כזה , הוא לא יכול, אתה לא תצליח להתרכז, לזכור דברים ולהתנהל כרגיל. המוח לא יכול להתקדם בלי אוכל. 

      ארוחה אחת ביום זה ככ לא טוב אהוב, זה ככ מזיק ♡ 

      אתה חייב לקבל עזרה , אבל ממש דחופה. 

      אני מקווה שישמו לב למצב שלך, אני מקווה שאמא שלך תתפוס את זה בזמן. 

      כי לאחר שיורדים במשקל , מעלים בסוף הכל כשחוזרים לאכול. זה ככ לא שווה את זה ואני יודעת ששום דבר שאגיד לא יעזור לך, אני מקווה ומאחלת שיהיה לך רק טוב , שתהיה מאושר, ותאהב את עצמך .

    2. תומס T

      תומס T

      לא חייב ימים ללא אוכל. ימים עם ארוחה אחת עד שארד במשקל ואז אחזור לאכול נורמלי. אבל במנות פחותות מקודם.

      אבל כמו שאני מכיר את עצמי אני לא אצליח. והמחשבות האובססיביות על משקל ימשיכו לרצות במוחי.

      איזו עזרה בדיוק אני צריך? פשוט כרגע לא קורה משהו שמצריך עזרה אז...

  9. זה כזה הזוי שלזמר מדהים כמו קובי יש כת מעריצים שהכינו קמפיין שלהם על שנאה והסתה.

    אל תדאגי מאיה, יהיו לך עוד הזדמנויות. את זמרת מדהימה עם קול ענק. את לא צריכה להתייחס ללוזרים האלה שרק היו עסוקים בלשנוא אותך

  10. "בכל פעם שאתה מדלג על ארוחה אני מחרימה לך משהו. אולי זה ישכנע אותך לאכול"

    וואו... אימא שלי חושבת שאני איזה ילד בן חמש שלא רוצה לאכול. שהיא יכולה להחרים לי את האוכל

    במקרה כזה עדיף לעבור לגור לבד אבל אין לי את היכולות הכלכליות או הנפשיות לזה. וגם אימא שלי אמרה שעד שאני לא "חוזר לנורמל" היא לא תתן לי לעזוב את הבית. כי היא דואגת שאם אגור בלי אנשים אחרים אני אהיה אנורקס

    היא יודעת שאני לא מצליח להיות אנורקס. לא חשוב כמה כח רצון יש לי אבל אני לא מצליח. אז היא סתם דואגת

  11. ביסודי, אחרי שההורים שלי התחילו לריב כל ים, אחרי שהחרם התעצם ואחרי שאבא שלי התחיל להתעלל בי רגשית, התחלתי להעלות במשקל. אכילה רגשית זה נקרא

    ביסודי התחילו להציק לי על זה וכל הזמן אמרו לי שאני שמן. בשיעורי השחייה שהיו לנו פעמיים בשבוע, ניסו לצלם אותי עם הטלפון שלהם כדי להרואת לכולם איזה "שמן מגעיל הוא תום"

    אבא שלי גם התחיל לצחוק עליי באותה התקופה

    ואז הצחוקים הפכו לירידות ואז הוא התחיל כל הזמן לומר לי שאני חייב לרדת במשקל כי אני מגעיל, מכוער, זוועתי ומפלצתי

    אחרי שהצלחתי לרדת יותר מ15 קילו, נקתעי באותו המשקל כל הזמן

    ואבא שלי המשיך לרדת עליי בגלל זה

    ומאז אני רק מעלה ומוריד כל הזמן

    כמו יויו

    והכול רק בגלל שלעולם לא היה אכפת מהסבל שלי בתקופת היסודי

    בגלל האוכל סבלתי

    אז למה לעזאזל בכל פעם שאני מדבר על ירידה במשקל, בצורה של להוציא את הרעל הזה שנקרא אוכל מהגוף, אנשים מתחרפנים? הם לא רוצים שאהיה רזה, יפה ומאושר? הם לא רוצים שאנשים יאהבו אותי סוף סוף?

    1. Alice in wonder land

      Alice in wonder land

      היי תומס, מצער מאוד לשמוע את החוויות המאוד קשות שעברת.
      זה בהחלט לא קל .
      אני באמת מאמינה שאנשים הנכונים ידעו לתת לך אהבה ללא קשר למראה שלך.
      יחד עם זאת אני לא מתנגדת לכך שאם זה ירגיש לך טוב שתרד.
      אבל חשוב לי מאוד שתעשה ז את בצורה הכי בריאה שאפשר תחת בקרה ופיקוח של גורמיים מקצועיים.
      אני כמו תמיד פה בשבלך מאוד חשוב לי לשמוע שאתה מאושר שטוב לך , אם או בלי ירידה במשקל.
      אתה יקר וחשוב, תזכור זאת תמיד.

  12. בניתי על לדלג על ארוחת צהריים

    אבל סבתא שלי הכריחה אותי לאכול

    ועכשיו אני מרגיש רגשות אשם חמורים

    1. הצג תגובות קודמות  עוד %s
    2. תומס T

      תומס T

      אבל אם ארצה להפסיק אז פשוט מתחיל לאכול

      ככה זה עובד

      לא?

    3. Amber Madison

      Amber Madison

      זה ממש לא ככה, זה רק בדמיון שלך. גם אם תשתוקק לאוכל יהיה לך קשה נורא, אתה תפחד, המפלצת שיש בראש שלך תמיד תצעק  ותפחיד אותך לגבי האוכל, היא תנסה לגרום לך להימנע. 

      תאמין לי שזה לא קל כמו שזה נראה , זה לא כזה פשוט, זה הרבה יותר קשה מלאכול. 

      הפרעות אכילה זה לא צחוק, זה סכנת חיים, זה משפיע בצורה נוראית על הגוף, המחלה הזאת אוכלת את הגוף כשאתה לא אוכל בעצמך. 

      זה לא שאם פתאום תרצה לאכול זה יקרה מעצמו והכל יהיה בסדר, הגוף שלך בזמן חוסר אוכל נלחם ומנסה לשרוד בשביל לחיות, הוא חכם,  הוא רואה שאין לו מקור אנרגיה אז הוא הולך לשרירים ומתחיל לפרק אותם עד שלב וחלילה נוצרת בעיה ופגיעה בגוף. אני יודעת שבמצב של הפרעות אכילה, שומעים אבל לא באמת מקשיבים ומנסים לשנות משהו, כי זה כבר אוטומטי, דבר שהוא נחשב כרגיל, כשגרה לכל דבר. 

      הראש נפגע בזיכרון, הלב מתחיל לדפוק ממש לאט ולפעמים בקצב מהיר מאוד,  יש סחרחורות, הראייה עלולה להיפגע, רואים שחור, יש כאבי ראש חזקים בטירוף,  בחילות, רעידות בגוף, נשירת שיער מטורפת, וצמחית שיער על הגוף, קרחות, שיניים כואבות, הליכה איטית, קשה לעשות דברים שהם בסיסיים כמו עליה במדרגות, מתנשף יותר מפעילות שהיא לא דורשת  כוח . התקף לב חס וחלילה, וכ'ו 

      אני יודעת שקשה לשלוט בזה, אני באמת יודעת ומבינה את המקום הזה הרצון להרזות, את הרצון לשליטה. אני מודעת שזה לא קל, יודעת שזה לא בא בקלות,  זה הכי קשה בעולם, מחרפן ומתסכל. אולי עכשיו זה נראה לך שווה אתזה, אבל יש לזה  השלכות על העתיד , זה משפיע על מטרות וחלומות, זה משפיע שזה פוגע בעבודה, קשרים חברתיים, ובכללי פוגע בלחיות.  כשאתה במחלה הזאת, לא אכפת לך מכלום עד שתגיע למטרה שלך. אני יודעת בדיוק מה זה. זאת ההתחלה להרס עצמי, להרס חיים, וחלילה למוות. 

      אם לא היה לי אכפת לא הייתי מתאמצת לעזור לך, למרות הרצון להרזות יש דרך לעשות, בדרך בריאה.

    4. Amber Madison

      Amber Madison

      ונכון כשאתה בפנים אי אפשר לעשות בדרך בריאה לא משנה מה אנשים יגידו, גם אם פתאום תרצה. ולכן חייבים לתת לך עזרה מקצועית שמטפלת בהפרעות אכילה.  כי ממצב כזה, זה רק מדרדר ומגיע לתהום.

  13. אוקיי. המבחנים נגמרים בקרוב. זה הטיימינג המושלם לסתום את הפה ולאכול כמה שפחות ולהוריד במשקל כמה שיותר. אני רק צריך לידי אדוויל למקרה שיהיו לי כאבי ראש והרבה מים כדי להרגיע את הרעב עד שעות הערב. אני מסוגל לזה!!!

    1. Alice in wonder land

      Alice in wonder land

      היי תומס,
      איזה כייף שתכף קצת חופשת סמסטר, מבחנים זה יכול להיות מתיש.
      איך הלך לך עד כה? כמה מבחנים נשארו לך?
      אני ממש מקווה שאתה לא מתכנן לצום ולחיות אדוויל...
      זה ממש לא רעיון ומוצלח או בריא, כבר דברנו על  זה בעבר.
      אתה יודע אבל מה כן? זה מזה זמן מווווווושלםםםםם..
      לצאת לריצות/הליכות... לבנות איזה תוכנית אימונים ממש כייפית שמתאימה לך.
      ואולי גם ללכת לתזונאית? היא תתן לך תפריט מושלם , עם איזה 3-5 ארוחות שפשוט, יהיו מאוזנות ויעזרו לך גם להיות שווע, גם שלא תצטרך שום אדוויל, כי היי אתה לא תהיה מורעב... והכי חשוב תוכל להשיג את המטרה שלך שאתה מדבר עליה.
      אמרתי לך הדרך הכי טובה להרזות היא לאכול מסודר.

      מקווה שתקשיב לי הפעם , כי זה באמת הפתרון הכי יעיל.
      וממש מחכה לשמוע איך עברה לך תקופת המבחנים.
      אליסה

    2. תומס T

      תומס T

      נשאר לי מבחן אחד (לא כולל מועדי ב')

      אני יוצא להליכות, לא קורה כלום. הלכתי בעבר לתזונאית, עזר לתקופה ואז נתקעתי באותו המשקל כל הזמן. ואז אני רק עולה ויורד במשקל כל הזמן כמו יויו.

      בגלל שהדרכים ה"מסורתיות" יותר לא עוזרות, אני נאלץ לעשות דיאטת אדוויל אומשהו כזה

      אולי יכאב לי הראש

      אולי אהיה עצבני וחסר מצב רוח

      אולי לא היה מרוכז

      אולי אהיה עייף

      אולי  אכנס לדיכאון (מצד שני אני כבר בדיכאון בינוני אבל זה לאט לאט הולך ומחריף)

      אבל לפחות אהיה רזה, יפה ואנשים יאהבו אותי

      אז המטרה היא טובה. הדרך קצת קשה

      אבל את יודעת מה אומרים "קשה באימונים קל בקרב"

    3. Alice in wonder land

      Alice in wonder land

      קודם כל בהצלחה במבחן האחרון!!

      כבר היה?

      ומקווה שלא יהיו לך הרבה מועדי ב...

      מכירה מקרוב כמה לא כייף...

       

      לגבי הליכות זה תלוי בתדירות זמן קצב וכדומה וממש שווה להייעץ עם איש מקצוע אני באמת לא סתם אומרת לך את זה כל הזמן.

      עכשיו, לגבי תזונאית... לפעמים טוב להחליף תזונאית אם אחת לא מתאימה ייתכן שאחרת תתאים.. ללא קשר זה הגיוני שמשקל נתקע.. בהתחלה יש ירידה גדולה ובעיקר לצערי מאבדים מים ולכן רואים תוצאות. ולכן חשוב לשנות מעט את התפריט כל שבוע כמעט..ככה שלגוף יש זעזוע והוא כל הזמן עובד על לאזן את עצמו ובעצם בכך מוריד את המשקל.

      הקשה באימונים קל בקרב אני סופר מסכימה ותומכת במשפט אבל, הייתי שמחה אם היית מאמץ אותו למה שרשמתי למעלה.. ולא לצומות.. כי זה יוביל חלילה וחס לאנורקסיה ולאישפוז.

      ממש חשוב לי שתשמור על הבריאות שלך, אשפוז בגין הרעבה זה הדבר האחרון שראוי לקרוא לו השגת מטרה.

      על מדד יופי אני לא אתווכח איתך. כבר אמרתי לך שאתה בטוח יפה כפי שאתה אבל אין לי מקום לדון איתך על הרגשה פנימית שלך היתי ממש רוצה שתלמד לאהוב את עצמך כפי שאתה.

      אתה חשוב ואהוב ויהיה לך כייף שתלמד לקבל זאת.

      וכמו שכב רדברנו אני ואתה בעבר... ברגע שתקום בבוקר תלמד להסתכל במראה ולהגיד לעצמך "וואו איזה יפה אני , איזה בחור טוב וחכם אני" תאמין לי שיאהבו אותך ותקבל המון תשומת לב חיובית.

      כשאנחנו משדרים לסביבה שלנו שאנחנו מעריכים את עצמנו הם מעריכים אותנו בהתאם לכך.

       

       

  14. מצב רוח טוב היום אז פשוט אכתוב את זה כי תמיד רציתי לכתוב את זה כאן

    "אלוהים אדירים הם הרגו את קני!!!"
    "מנוולים!!!"

     

    סורי אבל הייתי חייב

    קני ♥

    1. LEE19

      LEE19

      תנחומיי!

  15. לא רואה ריאליטי

    אבל לא יכולתי להתעלם מקובי ומכתריה

    לדעתי צריך לשלוח את שניהם יחד לאירוויזיון. שני ווקליסטים מדהימים

×